１日の終わりに行なうリストラティブ＆セラピカルヨガ
自律神経のバランスを整えることで、安眠効果が期待できるようです
1日のカラダの緊張をほぐし、心を落ち着かせて、深いリラックスへ導きます
翌日 の身体もマインドも有意義な時間にするために
「ON/OFF」を切り替え疲れを癒すひととき
開催期間
通年
開催時間
夜８時～９時
集合時間
開始１０分前
参加費
１回券3,300円 利用期限：ご予約当日のみ
５回券15,000円 利用期限：１回目から３か月以内
10回券27,000円 利用期限：１回目から１０カ月以内
参加費に含まれるもの
E-RYT500ヨガ講師・レンタルヨガマット等・保険代
服装
伸縮性のある素材上下、体温調整が容易に叶う羽織ものなど
持ち物
タオル・水分補給用のお飲み物、他各自必要と思われる物
参加条件
１８歳以上で自己責任下でどなたでもご参加可能。
１８歳以下は、保護者の同伴必須
注意事項
妊娠中の方、飲酒および酒気帯びの方、参加日１週間前以内に３７度以上の熱があった方、体調が悪かった方。
参加に支障を生じる持病のある方はご参加いただけません
体験場所
その時の季節や気候により３日前に村内で場所を決めご連絡致します。
ご予約時に必ず当日連絡が叶う携帯番号の明記をお願い致します
下記の写真ギャラリーを参考に頂けます
天候が悪い場合や冬
屋内スタジオ
ギャラリー
